小孩腰肌劳损怎么恢复
2022-10-10
问题描述：我一个同学的孩子这一段时间有些身体不适，前一次去医院检查原来是腰肌劳损，想了解怎么恢复?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
平时不要久坐，多做腰部运动。平时不要久坐，无论办公室文员还是其他，不要总是坐着，可以趁着你去茶水间或者其他地方的时候，多多活动，坐一个小时就起来活动下身体，多做要不运动。
2022-10-10