小孩注意力不集中记忆力差吃什么
2022-10-10
问题描述:我家宝宝每次上课注意了都不集中,老师找我谈了好多次,小孩注意力不集中记忆力差吃什么呢?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩注意力不集中记忆力差平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素。可以给孩子吃一些含磷脂的食物,磷脂是加强大脑记忆所需的营养物质。家长在孩子的日常饮食中多给孩子准备一些鱼头、核桃、花生、蜂王浆等含有大量磷脂的食物,来给孩子进行营养物质的补充。
2022-10-10