一般情况下，修复霜可以在晚上睡觉以前涂抹。
修复霜对皮肤有修复以及保养的效果，在使用修复霜后可以使皮肤变得更加滋润，具有呵护肌肤的功效，通常情况下到晚上皮肤会进入到自我修复的状态内，在皮肤表面涂抹修复霜后，能够帮助皮肤的修复，使皮肤得到充分的补水，能够起到改善皮肤肤质的功效。
在使用修复霜时，还要调整好生活习惯，及时的给面部补充水分，养成充足睡眠的好习惯，少吃一些辛辣的食物，比如辣椒、生姜，还有大蒜等。