宫缩怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫缩不应该太频繁，如果宫缩过于频繁的情况下，要引起注意，有可能存在早产的问题，要尽快做好孕检工作，查看一下胎儿发育情况是否正常，有没有羊水过多过少的问题，只有这样才好确定是否正常的。

口干怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。

刘海一天就油了怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

刘海一天就油了，可以在刘海上喷一层化妆水，这样可以有效改善头发油的状况。在头皮上均匀地喷一层化妆水，或在发根处多喷一点，这样不仅可以缓解头发的油腻状况，还可以为头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，整理一下新发型。如果习惯了每天洗头，会分泌太多油。可以每隔一天用清水洗头，这也可以去除头发和头皮上的污渍，但不会增加油脂分泌。对于那些没有严重排油的人，可以每周洗两三次头发。

肝炎怎么办

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝炎可以保肝治疗：药物种类比较多。抗纤维化治疗：多为中成药口服制剂，也适用于所有的病人。注射药物抗病毒治疗。去除病因：禁酒，停止服用损伤肝脏的药物：对于酒精性肝病以及药物性肝病尤其重要。

脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。

拉血怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。

落枕怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。

头发很快就油了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发油就是毛囊收到刺激造成的，平时一定要注意休息，不要熬夜，注意饮食习惯。若是头皮很少出油甚至干燥的，可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

头发很油应该怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发如果油性比较大，临床上多考虑是油性皮肤的人出现脂溢性皮炎，它主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣食物，还有不要喝酒，要避免熬夜。

头发洗过一天就油了该怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

是由于溢脂性头皮炎引发的，头发油腻等情况的。是到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要应用硫磺软膏作为洗头膏进行洗头治疗的，具有很好的去除油脂效果的。今后饮食需要禁忌油腻性食物等。

头发洗了一天就油了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，头发洗了一天就油了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：1.日常护理：平时要尽量避免吃辛辣的东西，避免吃油炸、吃糖、喝酒、多休息、避免熬夜、不要玩手机等。2.使用药物：可在皮肤病医师的建议下口服复方甘草酸苷片和维生素B6；其次，每天一次，先用复方煤焦油洗发水，再在头皮上涂抹吡硫翁锌喷雾。另外，女性也可以服用螺内酯片，而男性也可以服用西咪替丁。

头发洗一天就油了怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

这种头皮比较油，主要跟长时间吃一些油炸食品或者辣椒等食物有关，西医方面主要考虑是因为局部的皮脂腺有些分泌异常，具体也可以到医院检查一下。平时可以适当服用一些祛湿气的中成药。

头发油怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

头发出油多，为了控制头发的出油量，在饮食上需要特别注意，少吃油腻的辛辣刺激的饮食。其次要养成良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅，也能对头发的保养有很好的帮助。最后，正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次，选择温和的洗发水，洗完头后尽量不要吹干，使头发自然干燥，可以很好的减少油脂的分泌。

脱肛怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

腰酸怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。