一般情况下，可以通过以下方法进行缓解。
1、使用黏膜保护剂以及促进胃动力的药物、消化酶制剂等帮助消化。
2、慢性胃炎的患者要改变生活习惯，主要是饮食习惯，进食要细嚼慢咽等。
3、患者最好避免使用红薯等含有高淀粉的食物。
在日常生活中饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还需避免过冷、过热的饮食。