女性在孕期会出现消化不良、胃肠胀气等问题，主要是因为女性体内激素水平的变化，造成胃肠蠕动减慢，胃酸分泌下降导致的。建议多吃香蕉、苹果、梨、白菜等新鲜的膳食纤维，多喝水，饭后多做运动，促进肠道的蠕动。也可以做胃肠上部的推拿，从右上角开始顺时针方向做，要尽量避免接触到子宫，避免刺激到子宫，从而影响胎儿的健康成长。