通常来说，左后脑神经跳着疼处理方法如下：
左后脑神经跳着疼最常见的是枕大神经痛，不需要任何治疗，一般一到两个星期就会好。但是如果出现疼痛症状，可以服用药物，比如布洛芬、吲哚美辛、卡马西平等，比较严重的病人，则需要进行局部封闭。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。