首先明确有无外伤，外伤容易导致腰疼骨折，需要跟进检查，查出损伤的程度，有手术指证的话，积极进行手术治疗。左侧泌尿系统的疾病，比如输尿管的肾脏的结石，肿瘤炎症性疾病，也会导致左侧腰部疼痛。过度受凉，睡的床比较软都会导致一侧腰部的软组织充血水肿，形成无菌性的炎症导致疼痛。