腰疼腿疼怎么办
2023-06-19
问题描述：我常常在电脑前一坐就是好几个小时，坐时间长了一起来就直不起腰来，腰疼腿疼怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这种情况腰腿痛情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累，饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看，局部按摩针灸理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
2023-06-19