吃什么食物能预防老年痴呆症
2022-08-31
问题描述：我很害怕会得老年痴呆症，感觉现在记忆力越来越不好了，吃什么食物能预防这种情况?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
可以多吃一些腐竹，杏仁，石榴等，因为这些食物对大脑有好处，有很好的健脑作用，可以预防老年痴呆症的发生，也可以吃磷脂酰胆碱，可以减少老年痴呆症发生率。为了提高记忆力，多参加社交活动，这有助于减缓老年痴呆症的发生。
2022-08-31