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润肠通便的食物有哪些
问题描述:润肠通便的食物有哪些
医生回答(1)
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宝宝吃什么润肠通便

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。1、香蕉:香蕉富含纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于大便的排泄,对于宝宝来说,可以用来润肠通便,如果宝宝太小可以将其打碎再食用。2、南瓜:南瓜属于高含水量、低热量的食品,不仅富含维生素和矿物质,还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动,有助于大便的排泄。3、火龙果:火龙果可以促进肠胃的蠕动,润肠通便,经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。
宝宝润肠通便的方法有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般情况下,宝宝润肠通便的方法有使用药物、改善饮食、按摩等,具体内容如下:1.使用药物:可以在医生的指导下服用一些具有润肠通便作用的中成药,例如:人参口服液、人参口服液、儿童七宝丸、槐杞黄颗粒等;2.改善饮食:平时多食用一些富含粗纤维的蔬菜,比如蘑菇、木耳、芹菜、红枣、猕猴桃等;3.按摩:家长可以适当对宝宝腹部进行按摩,同时可以顺时针进行腹部的按摩,以达到润肠通便的目的。
便秘怎么润肠通便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
如果患者出现了便秘的情况,可以采取以下几种方法达到润肠通便效果。首先,要润肠通便也可以多食用种子类的食物,比如可以多吃杏仁、黑芝麻等,这些种子类食物中含有丰富的油脂,可以起到润肠通便的作用。其次,要保证肠道内有充足的水分,所以每天要有充足的水分摄入,需要多饮水。另外,也可以适当口服麻子仁丸来达到润肠通便的效果,该药中的麻仁就是润肠通便的中药。
吃什么能润肠通便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
患者可以吃酸奶、地瓜、蜂蜜、水果等食物润肠通便。具体内容如下1.酸奶:酸奶中含有益生菌,喝了之后,肠道中的益生菌会增多,有利于消化,而且这种益生菌可以分解酸奶中的有机酸,促进肠道的蠕动。2.地瓜:地瓜富含膳食纤维,不易在肠道中消化吸收,可促进肠胃蠕动,促进排泄。3.蜂蜜:一天喝一杯蜂蜜水,不但可以促进肠胃的消化,而且还可以起到清热、润肠通便的功效。4.水果:香蕉、苹果等水果,有润肠作用,还能补充人体所需的各种营养素。
老人润肠通便药有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
老人润肠通便药有麻仁丸、五仁丸等。用药应谨遵医嘱。具体分析如下:麻仁丸、五仁丸等中成药可以用于治疗老年人的便秘。此外,通便胶囊、润肠片等也是很好的中药物。老人出现便秘时要注意多喝温水,多吃新鲜水果、蔬菜、芹菜、红薯、香蕉、土豆等。也可以通过做一些锻炼和腹部的推拿来改善。另外,老人出现便秘的情况,用在医生的指导下使用上述药物进行治疗。
润肠通便的茶有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,润肠通便的茶有决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等。具体内容如下:如果患者有排便困难的情况,可以适当喝决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等润肠通便的茶来促进肠道蠕动,增加机体内的水分,软化大便,从而帮助患者排气排便,有助于促进患者改善便秘的情况。除了茶以外,患者也可以配合食用一些富含膳食纤维的食物。
润肠通便的果汁有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
一般情况下,润肠通便的果汁有清肠果汁、凤梨番茄汁、苹果与萝卜汁等。具体内容如下:1、清肠果汁:可以帮助肠胃蠕动、缓解便秘的功效。2、菠萝蕃茄汁:菠萝中富含的纤维素能够缓解大便不畅,而西红柿中富含的果胶有助于缓解便秘。3、苹果萝卜果汁,它具有清肠的功效,而胡萝卜中富含的维他命B,可以促进人体的新陈代谢,对便秘也有一定的帮助。
润肠通便的食物都有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,润肠通便的食物有香蕉、酸奶等。便秘是一种常见的消化道疾病,会影响到不同的年龄段,特别是那些运动少、蔬菜和水果摄入量少的老人。便秘的时候,建议可以多吃一些水果和蔬菜,比如香蕉、酸奶等,多喝水,适当的锻炼。另外,还可以服用一些中成药,如芦荟、大黄、番泻叶、决明子等。开塞露、甘油等药物具有润滑肠道的作用。
润肠通便的食物水果有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
润肠通便的食物水果如下:香蕉、苹果、橙子、西瓜、柚子、猕猴桃等可以润肠通便;核桃、杏仁、地瓜、燕麦等可以润肠通便。另外还有一些富含纤维素的食物,如红薯、青菜、芹菜等也可以润肠通便。如果出现胃肠蠕动缓慢、便秘等症状,可以通过适量的锻炼来缓解症状,比如慢跑、骑自行车等。日常生活中,患者应保持健康规律的作息,避免过度劳累,睡眠不足;多吃新鲜蔬菜,及时补充饮水,注意戒烟限酒等。
润肠通便的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
常见的润肠通便的食物有以下几种:1、谷类:像玉米、高粱等未经精心处理的粗粮,可以帮助保持大便畅通。2、粗纤维、长纤维食物如芹菜、菠菜、韭菜等,能促进肠道的蠕动,降低便秘的几率。3、水果:香蕉、苹果等都能促进肠胃的蠕动,从而降低便秘的发病率。4、多喝蜂蜜能缓解便秘的症状,促进肠胃蠕动,保持肠道畅通。
润肠通便哪种蜂蜜好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
润肠通便有很多蜂蜜好,具体分析如下:常见的有油菜花蜜、百花蜜、荆条蜜等,可以帮助肠胃改善,润肠通便,对各类便秘,尤其是老年人的习惯性便秘有很好的效果。天然蜂蜜富含多种有效的营养物质,能够激活和合成肠道内有益菌,并能分泌多种转换酶,分解各种食品,促进胃肠蠕动,恢复正常的排便功能。蜂蜜虽然好,但也要因人而异,尤其是有糖尿病的,这是糖尿病患者的禁忌。
润肠通便什么药好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
通常情况下,润肠通便促进肠蠕动的药好。润肠通便的方法有很多种,如果患者的病情不是特别严重,一般可以在早上多喝水或者喝点蜂蜜水,另外多吃一些粗纤维的水果,同时可以顺时针方向按摩腹部,然后增加肠道蠕动。如果便秘比较严重,患者还可以在医生的指导下口服乳果糖、芦荟胶囊、麻仁丸、果导片、番泻叶等药物进行治疗,还可以在肛门外用开塞露来缓解。
润肠通便食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
常见的润肠通便食物有以下几种:1,粗粮类:荞麦,莜麦,高粱,玉米,紫米。2、蔬菜类:以绿色蔬菜为主,如油麦菜,菠菜,生菜,白菜,油菜,芹菜,韭菜。3,水果类:如苹果,香蕉,柚子,菠萝,草莓。4、也可食用蜂蜜和酸奶来刺激肠道蠕动,一般要多喝一些水来提高大便湿润度。肠胃蠕动功能不佳可能会导致便秘、消化不良,因此患者还需增加运动,加强肠胃蠕动功能。
宝宝润肠通便的药有什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
最常见的就是宝宝的胃肠功能出现紊乱对,吃进去的食物消化起来比较慢,所以会出现便秘。当然也有可能是外界环境的因素所造成的,比如空气比较干燥吃的食物含水分比较少的也会引起宝宝便秘。可以吃一些益生菌调理一下。
润肠通便的蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以润肠通便的蔬菜有黄瓜,黄瓜中含有丰富的维生素c,可以帮助排便,韭菜中含有丰富的粗纤维物质,不容易被胃肠道所吸收,可以促进胃肠道的蠕动,防止大便秘结,红薯中所含有的膳食纤维可以增加粪便的体积,促进排便。