在怀孕之后胎儿增长的过程当中，子宫会呈右旋的状态，压迫到右侧的神经、肌肉会呈现腰痛的现象。
如果腰痛的情况比较严重，可以采用按摩或者热敷的方式来进行血液循环，有助于缓解腰痛。在平时休息中，可让左侧身体接触床，右侧身体在上面，以此来预防右旋子宫对右侧压迫，从而导致右侧腰疼。
建议孕妇平时多注意休息，不要长时间久坐，避免劳损，如果腰部过于疼痛，需要及时前往医院就诊。