一般情况下，孕期腰疼可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
女性出现腰部疼痛的原因是子宫增大前屈，腰的屈度后弯，同时妊娠后松弛素分泌增多，以及妊娠后孕妇和胎儿所需的营养也会增加，从而引起腰部疼痛。怀孕期间腰痛不是很好的治疗方法，可以通过热敷，按摩，或者是在腰间垫上一个枕头。如果是腰部疼，建议做双肾彩超检查，如果是孕妇的子宫右旋会压迫右侧输尿管，引起肾积水，如果腰疼的话可以用硫酸镁静脉点滴来缓解。