孕妇腰疼怎么缓解
2022-12-01
问题描述：我怀孕25周了，最近老出现腰疼的现象，不知道孕期腰疼怎么缓解？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
腰疼可以通过按摩缓解，但是按摩的时候一定要注意按摩的位置和力度，不可以过于用力，以免发生流产或早产现象。孕妇腰疼也可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙类的食物。如果缺乏维生素或者缺钙，是非常容易导致孕妇出现腰疼的，尤其到孕晚期，胎宝宝对钙的需求量非常大，如果孕妇体内的钙不足可能会引起腰疼。
2022-12-01