孕妇腰疼怎么缓解
2022-12-01
问题描述:我怀孕25周了,最近老出现腰疼的现象,不知道孕期腰疼怎么缓解?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
腰疼可以通过按摩缓解,但是按摩的时候一定要注意按摩的位置和力度,不可以过于用力,以免发生流产或早产现象。孕妇腰疼也可以多吃富含蛋白质、维生素以及钙类的食物。如果缺乏维生素或者缺钙,是非常容易导致孕妇出现腰疼的,尤其到孕晚期,胎宝宝对钙的需求量非常大,如果孕妇体内的钙不足可能会引起腰疼。
2022-12-01