孕妇喝黑豆浆对身体好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇喝黑豆浆对身体好，本身豆类中含有大量的大豆异黄酮，对于怀孕期间的女性身体以及对于胎儿的发育是有很大的好处的，所以在怀孕期间的女性喝一些黑豆浆，这个不会对胎儿的发育产生不好的影响，怀孕期间注意营养均衡荤素搭配就可以了。

孕妇能喝黑豆浆吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇能喝黑豆浆。能直接喝。怀孕早期，孕妈可以喝黑豆浆。黑豆是一种营养元素丰富多样的粗粮，可以促进孕妇孕期所需要的营养元素，尤其是蛋白质。蛋白质营养成分非常丰富，其占比和人体相仿，有利于吸收消化。此外黑豆含有维生素和矿物，怀孕的时候喝黑豆浆有利于孕妈妈本身和胎儿发育。在怀孕期间应该多吃鱼类，肉类，蛋类，豆制品和富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

备孕喝黑豆浆的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

由于黑豆的成分中富含雌性激素，所以女性在进行备孕工作的时候，可以经常饮用黑豆浆，一方面可以有效地促进排卵和卵泡发育，另一方面可以令母体的子宫壁增厚，从而有利于早日怀上宝宝。

黑豆浆可以天天喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑豆浆可以天天喝，但是不易饮用过量。每天喝300～500ml，不要一次饮用过多，否则会造成肠胃的不适。黑豆浆营养价值高，天天喝可以增强体质，抗氧化，促进排卵和卵泡的发育，还有美容养颜的功效，有利于保健身体。

怀孕可以喝黑豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以喝黑豆浆。经常喝黑豆浆能补肝肾、暖肠胃、抗衰老补血、润泽肌肤、清理宿便、提高抗病能力，可有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。但是喝豆浆要适量，不可空腹喝豆浆，不能喝未煮熟的豆浆。

怀孕可以喝黑豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

经常喝豆浆可以补充体内孕激素。女性怀孕后可以喝豆浆来补充孕激素，尤其对于有先兆流产保胎的女性，豆制品可以提供天然的孕激素，并且孕期胎儿对孕妇的营养需求比较高，豆制品中还含有丰富的蛋白质。

肾结石可以喝黑豆浆吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾结石可以喝黑豆浆，但是一次性不能喝得过多。肾结石是一种很普遍的病症，平时可以多饮用一些黑豆水，不会引起肾脏结石的症状。肾结石的患者要注意日常的膳食，避免出现肾结石的情况，而肾结石的患者要注意保持一天2000ml的饮用量。对于一些较小型的肾脏结石，可以通过饮水和适当的锻炼来排除体内的结石，效果会更好。

糖尿病可以喝黑豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糖尿病能吃黑豆浆。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。

孕初期可以喝黑豆浆吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕初期可以喝黑豆浆，但是不能多喝。具体内容如下：黑豆奶除了富含营养外，还富含多种雌性激素、黄体素，可以有效地治疗因孕酮不足引起的先兆流产。黑豆汁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，在妊娠早期饮用黑豆浆可以促进胎儿的发育，具有良好的营养价值。建议在日常生活中应注重心理护理，保持良好的心态，积极配合检查，还要规律饮食，加强营养，以增强体质。

孕妇喝黑豆浆的好处具体是什么来的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素B族、烟酸、粗纤维、钙、铁等矿物质及丰富的磷脂，此外豆浆在体内可以转化为雌激素，对胎儿发育也是好的。适量饮用豆浆可以预防孕妇贫血、降低胆固醇，减少妊娠期高血压的发生几率，还可以加强母体营养。

孕妇喝黑豆浆有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆浆中含有叶绿素和黑色素，营养更为丰富。可以防治贫血以及低血压等多种病症。黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人体必须的8种酸含量，所以适合孕妇吃。

孕妇可以喝黑豆浆吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇是可以喝黑豆浆的。因为黑豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等营养物质，对增强孕妇体质大有好处。还可以有效预防妊娠期肥胖、妊娠期高血压，促进胎儿骨骼生长发育。但是喝豆浆要适量，不可空腹喝豆浆，不能喝未煮熟的豆浆，孕妇不宜食用，否则可能会引起不适症状，不利于身体健康。

孕妇能喝黑豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕期可以喝黑豆浆，黑豆浆含有大量的植物蛋白且营养非常丰富也不寒凉，所以在孕期可以喝黑豆浆。另外孕期建议在营养上一定要加强，只有加强营养、均衡才有利于胚胎正常的生长和发育。