黑豆浆可以天天喝吗
2023-04-21
问题描述：我早餐都是喝黑豆浆，黑豆营养价值挺高的，黑豆浆可以天天喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑豆浆可以天天喝，但是不易饮用过量。每天喝300～500ml，不要一次饮用过多，否则会造成肠胃的不适。黑豆浆营养价值高，天天喝可以增强体质，抗氧化，促进排卵和卵泡的发育，还有美容养颜的功效，有利于保健身体。
2023-04-21