脑神经衰弱怎么办
2022-07-15
问题描述：最近由于生活和工作上的压力导致我出现了神经衰弱，想问下现在应该怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱可以吃一些抗焦虑的和抗抑郁症的药物都是可以缓解症状的。改善病人的焦虑和抑郁，也可以使肌肉放松，消除一些躯体不适感。在平时一定要注意休息，合理规划自己的饮食起居。多补充一些膳食纤维，多进行一些户外锻炼，提高身体素质。
2022-07-15