糖尿病三高人群能喝枸杞吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我最近想喝一些枸杞,但是我不知道我能不能喝,请问糖尿病三高人群能喝枸杞吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病高脂血症简称三高综合征,这样的人可以吃枸杞。
但是,尽量不要吃干果。干果所含热量非常高,以后容易引起能量过剩,进而发胖,影响血糖、血压和血脂的控制。糖尿病患者应严格控制饮食,实现低盐低脂饮食。可以口服硝苯地平接受降压治疗。平时注意吃低盐、低脂、低糖的食物,做饭时少吃油、少吃盐,少吃油腻的东西,平时多吃粗纤维,每天活动时也要注意运动。
2022-06-22