红萝卜糖尿病可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

红萝卜糖尿病可以吃的。因为胡萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪，吃了不会给身体带来额外的能量摄入，所以不会导致血糖额外升高，有利于血糖的控制。如果每天以吃胡萝卜为主，其余的食量会减少，可能导致每日能量摄入减少，血糖降低。总之，糖尿病患者可以吃胡萝卜，但一定要注意量，不能作为降血糖的主要手段，甚至可以停止正在进行的降血糖计划，而只能用胡萝卜降血糖。

红萝卜糖尿病能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃胡萝卜。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，无需医生处方。”胡萝卜血糖生成指数极低，性凉，有独特的化痰清热功效，因为萝卜皮中矿物质和维生素的含量很高。吃胡萝卜，不要扔掉，最好生吃或凉吃。对于糖尿病患者来说，吃什么要合理控制，最好不要吃太多。要合理计算每天的食物摄入量，保证摄入与消耗的平衡，从而控制血糖，稳定糖尿病病情。

怀孕期糖尿病可食红萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病可以吃红萝卜。俗话说：“冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生不用开处方。”红萝卜含糖升高指数极低，性凉，具有祛痰、清热等独特功效。萝卜皮中矿物质和维生素含量非常高，所以不要扔掉萝卜皮，最好生吃或；凉拌吃。妊娠糖尿病患者，吃什么都应该合理控制量，最好不要多吃。饮食上，为了控制血糖，稳定糖尿病病情，必须合理计算每日食物摄入量，保持摄入与消费的平衡。

糖尿病病人红萝卜可以吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃红萝卜。红萝卜是低热量的蔬菜，含有丰富的氨基酸和微量元素，也含有很多纤维素。红萝卜具有通芳香的作用，非常适合糖尿病患者食用。但少数糖尿病患者应注意吃萝卜，像腹胀、消化功能差的患者，应避免吃红萝卜。糖尿病患者宜蒸、煮、炖红萝卜。吃油炸的萝卜，热量会升高，容易引起糖尿病患者血糖的变化。糖尿病患者每日红萝卜食量500g以内，可分散三餐食用，可煮汤、煮菜、包饺子。糖尿病患者吃红萝卜也要严格控制饮食，最好每天三餐。一餐的主食不要超过100克。并做适当运动，密切监测血糖变化。

糖尿病吃红萝卜玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖患者可以适当吃玉米和胡萝卜。因为玉米富含膳食纤维，对降血糖有一定作用；胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等，有降血压、健脾的作用。一般高血糖患者在饮食上要多注意糖的总热量摄入，饮食可以多样化，如果有什么不舒服的症状，最好去医院检查一下，在生活中要保持良好的生活习惯，并且要注意多吃瓜果蔬菜，养成良好的饮食习惯。

糖尿病吃玉米好吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以自己吃玉米，但玉米的种类要控制在一定范围内。例如，目前市场上经常出售的水果玉米。这种玉米含糖量比较高，不适合糖尿病患者。另一种是黏糊糊的玉米。糖量不高于水果玉米，但高于普通玉米，糖尿病患者要注意。老玉米比较适合糖尿病人吃，但毕竟属于食物摄入，所以有一些多余的能量。所以糖尿病人如果想吃玉米，可以选择这种低血糖指数的老玉米。另外，要减少正餐吃的主食量。因为老玉米也有部分能量摄入。要适当减少主食量，保证能量摄入的平衡。糖尿病患者的饮食原则是少吃多吃。

糖尿病红萝卜能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃红萝卜。因为红萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪，吃了不会给身体带来额外的能量摄入，所以不会导致血糖额外升高，有利于血糖的控制。有患者发现吃了红萝卜后，血糖比之前低了，于是误以为红萝卜可以主动降血糖。其实这是一个没有科学依据的想法，不过是两个现象之间的机械联系。吃红萝卜后，血糖下降。这是因为红萝卜含有较少的能量。如果每天以吃红萝卜为主，其余的食量会减少，可能导致每日能量摄入减少，血糖降低。

糖尿病可以吃红白萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃红白萝卜萝卜。白萝卜对糖尿病患者有生津解渴、通便的作用，本身对血糖的影响也不大，适合糖尿病患者的蔬菜。除萝卜外，黄瓜、西红柿也很相配，对血糖也没有太大影响，对健康也有好处。调整食物后，明显感到饥饿。一般来说，鼓励多吃萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜，一方面可以减少饥饿，另一方面对血糖没有太大影响。除蔬菜外，还可以适当吃蛋白质比较含量高的食物。肉、鸡蛋、牛奶类对健康也有好处，总体上对血糖的影响也不大。

糖尿病可以吃红萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃红萝卜。因为红萝卜含有较少的淀粉、碳水化合物和脂肪，吃了不会给身体带来额外的能量摄入，所以不会导致血糖额外升高，有利于血糖的控制。有患者发现吃了红萝卜后，血糖比之前低了，于是误以为红萝卜可以主动降血糖。其实这是一个没有科学依据的想法，不过是两个现象之间的机械联系。吃红萝卜后，血糖下降，这是因为胡萝卜含有较少的能量，如果每天以吃胡萝卜为主，其余的食量会减少，可能导致每日能量摄入减少，血糖降低。总之，糖尿病患者可以吃胡萝卜，但一定要注意量，不能作为降血糖的主要手段，甚至可以停止正在进行的降血糖计划，而只能用红萝卜降血糖。

糖尿病可以吃红萝卜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以吃萝卜。萝卜的糖度比较低，吃萝卜的时候，作为蔬菜吃。萝卜含有很多维生素a、胡萝卜素、膳食纤维等营养素。食用萝卜后，可合成维生素a，提高人体视力，特别是暗视力。缺乏维生素a会导致夜盲症，糖尿病患者可以吃萝卜。萝卜中的维生素a是脂溶性维生素。吃的时候，要注意不要用油炸萝卜。用白水炒萝卜的话，吸收的量会变少。也可以多吃富含膳食纤维的蔬菜，增加饱腹感和肠道蠕动，对糖尿病患者非常有益。

糖尿病能吃玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有糖尿病的人可以食用玉米，不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。玉米对人体的消化和吸收速度很快，因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制，就应该减少吃的数量，因为玉米中也有淀粉，淀粉也是一种多糖，因此，糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃，以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米，具体要看具体的饮食习惯。

糖尿病能吃玉米吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适当吃玉米。玉米是一种杂粮。糖尿病患者本来就提倡清淡的食物，玉米可以适当的吃。玉米中的含糖量和热量低于大米，此外，玉米还含有纤维和水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素。特别是富含纤维，有助于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是糖尿病患者还要节制玉米的食量，不能吃入过多，搭配其他食物一起食用，保证营养均衡。

糖尿病能吃煮玉米吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃煮玉米。玉米是一种碳水化合物，主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖，还能增加饱腹感，是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时，建议多吃粗粮，因为粗粮不仅能增加饱腹感，还含有丰富的植物纤维，如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

糖尿病玉米面能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者是可以食用玉米面的，但是要讲究烹饪技巧和食用的量。不能直接将玉米面熬制成稀饭，只能做成包子之类的东西，同时也不要一次性吃太多，要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况，结合工作劳动力来衡量食用量，将其转化为每日所需的能量，从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量，从而更好的控制患者的血糖状况。