红萝卜糖尿病能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 47岁)我平时很喜欢吃一些红萝卜,可是我出现了糖尿病的现象。请问,红萝卜糖尿病能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃胡萝卜。
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,无需医生处方。”胡萝卜血糖生成指数极低,性凉,有独特的化痰清热功效,因为萝卜皮中矿物质和维生素的含量很高。吃胡萝卜,不要扔掉,最好生吃或凉吃。对于糖尿病患者来说,吃什么要合理控制,最好不要吃太多。要合理计算每天的食物摄入量,保证摄入与消耗的平衡,从而控制血糖,稳定糖尿病病情。
2022-06-22