妊娠糖尿病能吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病孕妇要控制饮食，但是蛋白质摄入不能减少，每天摄入的蛋白质要和怀孕期间的正常孕妇差不多，或者稍微高一点。妊娠糖尿病的孕妇平时要多食用大豆产品，补充植物蛋白。摄入适当的脂肪。因为主食的碳水化合物供应较少，所以要适当地多吃一些脂肪，以保持每日所需的卡路里。还可以适当吃些干果，以提高脂肪供应。平时要避免营养不良。

糖尿病能吃什么主食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病患者主食中最好不要喝各种粥，喝粥后血糖波动大。其余的都可以吃，但是主食要根据自己的体重计算每天所需要的总热量，来计算主食的量，全天总热量，所占黄金比例为：碳水化合物占55%，脂肪占25%，蛋白质占20%。

糖尿病不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者饮食要饮食合理搭配，同时避免暴饮暴食，注意规律饮食少食多食。饮食原则应低盐、低脂肪、低糖，患者日常需不吃或不吃以下食物：1、高糖、高脂、高热量的食物：蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜食，几乎不能吃；饭不能吃太饱，水果不能多吃，不推荐油炸食品，这些食物热量很高。2、干果类食物：比如葵花籽、花生、核桃、腰果等干果类食物，这些食物油脂含量过高，含有大量不饱和脂肪酸。3、酒类：糖尿病患者最好不要喝酒。因为乙醇进入体内后，妨碍糖原分解，血糖容易下降。

糖尿病不能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病不能吃甜的食物。糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病人不能吃甜东西，尤以甜点、甜瓜、香蕉、葡萄、芒果等为佳。糖尿病患者在饮食上应该多摄入一些富含纤维素和糖类物质的食品，这样才能防止血糖过高而发生并发症。平时还必须重视药物的治疗。如果血糖水平高就应该使用降糖药物进行治疗。

糖尿病不能吃什么蔬菜

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者最好补要食用以下蔬菜:1、甜菜，此种蔬菜当中的含糖量比一般蔬菜高，糖尿病患者食用以后会导致血糖明显升高，所以尽量不要食用。2、香椿，中医认为香椿过多容易加重肝火，特别对于糖尿病的患者，如果香椿食用过多以后容易引起肝火更加旺盛，对病情的恢复不利。3、菱角，菱角当中淀粉含量比较高，糖尿病患者食用比较多以后会导致血糖的升高，并且其中钾含量也偏高容易导致高钾血症的发生。

糖尿病能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可食用乌鸡、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗、鲜奶油、酸奶、鸡蛋、花生等脂肪和蛋白质。通常，糖尿病患者建议减少饮食，吃低盐、低脂、低糖的食物。另外，请注意不要吃或不吃热量高、淀粉多的东西。同时也请注意运动。可以进行瑜伽、舞蹈、登山等运动。这些运动有助于增强糖尿病患者的体质，帮助他们恢复疾病。对糖尿病患者来说，血糖必须严格控制和稳定，才能对生活质量有很大影响。

糖尿病能吃什么呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者建议多吃荞麦、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮。这些食物含有丰富的维生素b、多种微量元素和膳食纤维，均以低糖、低淀粉为特征。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白质、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，也有助于脂质的控制。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等均很好，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定的药用价值。水果中可以选择含糖指数不高的葡萄柚、草莓，对血糖降低有非常好的预防并发症的效果。

糖尿病能吃什么肉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以适量多食用肉类，但要尽量选择适合自己食用的肉类，例如：鱼，鸡，猪等肉类，不要一次性吃太多肉类。肉类的食用数量要严格控制在150g以下，另外还要多吃其它食物，多食用粗谷物，还要注意控制糖分的摄入，不要吃糖醋排骨等食物，应该多选择清淡的食物，比如粥类、清炒时蔬等。另外，患者还可以积极配合医生进行必要的治疗，控制血糖。

糖尿病能吃什么食物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，糖尿病患者除了在医生的指导下进行药物治疗以外，在日常生活中还要多吃些富含维生素的食物来进行辅助治疗。如选择含糖较少的水果橘子、柚子、火龙果、苹果、橘子、梨、西瓜等或是苦瓜、南瓜、黄瓜、菠菜、西红柿等，在水果、蔬菜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质等，能起到降低血糖的作用。另外，建议患者注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。

糖尿病前期吃什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早期糖尿病的患者饮食也应该控制，如果早期血糖控制理想就会减少糖尿病的并发症，以后患者生活质量会很高。糖尿病患者的早期饮食应该以清淡易消化为主，建议每日三餐每餐主食不要超过100克，主食可以吃米饭、馒头、花卷等尽量不要喝粥。

糖尿病足能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病足是一种严重的糖尿病造成的足部损伤，其原因是血管神经受损，局部麻木，局部血管狭窄，硬化，闭塞，从而造成足部的软组织受损，发生溃疡等。此病应以高蛋白质为主，如鱼，牛肉，羊肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要多吃富含钙的食物，如豆制品，海鲜，牛奶等。平时尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的、油腻的食物。主要是要控制血糖，让血糖保持在正常范围内，对脚部的某些病症进行抗感染的治疗，配合一些活血化瘀、抗凝的药物。

一型糖尿病能吃什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一型糖尿病能吃很多食物。糖尿病饮食主要要控制总热量，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质的按比例摄入，保证生理需要和血糖稳定。主食可以以小米、粽子等粗粮为主，但以少晒干少吃为原则，定量食用。蔬菜每天可吃一斤，茎叶类为主，如白菜、油麦菜。块茎类例如吃土豆代替主食，蛋白质可以选择鱼、蛋、奶、牛羊肉中的任意一种。水果需要在良好控制血糖的状态下在两餐之间吃。一次不能超过100克。请选择苹果和葡萄柚等糖类指数低的水果。

孕期糖尿病能吃什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期糖尿病能吃以下食物：1.黄瓜。因为黄瓜中的葡萄糖成分、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病患者用黄瓜淀粉类食物充饥不仅不会提高血糖，甚至会降低。孕妇适当摄取黄瓜有降血糖、美容、清肠的效果。2.樱桃甜美，营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。樱桃的铁含量特别高，每100克樱桃的铁含量达到毫克，居水果首位。樱桃酸具有甜，降低血压，降低血糖，保护肠胃的功效。樱桃中丰富的花青素能增加人体内部的胰岛素含量，有效地降低糖尿病患者的血糖。