孕期糖尿病能吃什么?
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)自从我怀孕之后我就得了妊娠糖尿病,请问孕期糖尿病能吃什么呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
孕期糖尿病能吃以下食物:
1.黄瓜。因为黄瓜中的葡萄糖成分、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病患者用黄瓜淀粉类食物充饥不仅不会提高血糖,甚至会降低。孕妇适当摄取黄瓜有降血糖、美容、清肠的效果。
2.樱桃甜美,营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。樱桃的铁含量特别高,每100克樱桃的铁含量达到毫克,居水果首位。樱桃酸具有甜,降低血压,降低血糖,保护肠胃的功效。樱桃中丰富的花青素能增加人体内部的胰岛素含量,有效地降低糖尿病患者的血糖。
2022-06-22