妊娠糖尿病能吃小米粥吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)平时很喜欢吃小米粥,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,妊娠糖尿病能吃小米粥吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病孕妇吃米粥时要慎重、适当地吃,不建议多吃。
小米营养丰富,富含维生素、氨基酸和蛋白质,但可以预防消化不良和口腔溃疡。但是含糖量相对比大米高,所以孕期糖尿病或高血糖的孕妇不建议多吃。可以适当少吃,不要以米粥为主食。少吃有助于孕妇预防恶心和呕吐,阴阳血可以调节孕妇的身体。另外,减少皱纹和斑点,帮助孕妇保持皮肤变白,预防暗沉的色素。但是米粥不适合大家。不仅含糖量高,体质虚弱的孕妇最好不要吃。否则会影响身体健康。
2022-06-22
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