妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病患者可以喝酸奶，但是首先要看酸奶主要的成分，有些酸奶可能是所谓的一些乳酸饮料，并不是单纯的益生菌或者发酵的酸奶，而是在奶制品当中添加一些酸性的成分，这种酸奶就不适合妊娠糖尿病的患者去食用，因为它当中的含糖量相对是比较高的。

妊娠糖尿病可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以喝酸奶的，但喝的酸奶也要算摄入量。妊娠糖尿病孕妇和一般孕妇一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少。只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，如此可使血糖较平稳。

糖尿病的人可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以喝酸奶的，但是需要喝无糖的酸奶。成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶，无糖的酸奶，血脂高的应选脱脂或半脱脂牛奶；饮用牛奶时不能加糖类，否则血糖会迅速升高；计算好每日蛋白质量，不可随意饮用，否则增加肾脏负担，会加重病情。

糖尿病患者可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以喝酸奶的，是一定要喝无蔗糖的奶。酸奶本身含有益生菌。能够调整糖尿病病人的肠道功能，尤其对糖尿病肠病的病人效果很明显。同时对绝大多数的人群来说，酸奶比牛奶更容易被人体吸收和利用。既能补充蛋白质，又能补钙，是首选的补钙的佳品。

糖尿病可以喝酸奶吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于糖尿病人是可以喝酸奶的，糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌减少引起的疾病，可能会出现血糖升高。对于酸奶可以正常喝，酸奶是低糖食物，认为是不会加重糖尿病，所以不会对身体有影响的。

畅轻酸奶糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝酸奶，任何酸奶都可以但是要适量。酸奶中含有大量益生菌，可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候，不要吃有甘蔗添加剂的酸奶，最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。糖尿病患者不仅可以吃酸奶，还可以吃正常的牛奶，每天可以喝200毫升左右，牛奶中含有大量钙和其余的维生素，对机体的营养非常有利。平时患者要多吃富含膳食纤维的食物，提高饱腹感，糖指数低，对糖尿病患者非常有利。

妊娠糖尿病可以喝酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠期糖尿病的人可以喝酸奶。酸奶是一种很常见的食物，可以为身体提供足够的蛋白质和一些矿物质。有些女性担心喝酸奶会导致高血糖，这有点多余。对于患有糖尿病的女性，我们建议在孕期也要进行严格的饮食治疗，即请营养科的医生为孕妇制定合适的饮食计划，保证每天摄入的能量在固定的范围内。不同的食物可以提供这些能量，酸奶也可以作为一种食物成分。只要每天摄入的能量不超标，血糖一般不会有太大变化。

妊娠糖尿病能喝酸奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病尽量避免喝酸奶，但也分具体情况。大多数酸奶，含有蔗糖，进入人体后转化为葡萄糖，含糖量很高。怀孕的糖尿病患者，喝酸奶后，会导致体内血糖水平升高，容易导致病情加重。这种情况不建议喝酒。但在适当情况下，孕妇可以服用无糖酸奶或少量木糖醇酸奶。同时，妊娠期口服降糖药等药物可通过胎盘屏障，可引起胎儿畸形或发育异常，也应避免。

糖尿病肠炎可以喝什么酸奶吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以适当喝一些酸奶，最好选择无糖酸奶和低糖酸奶。无糖酸奶富含木糖醇，木糖醇是从植物中提取的。饮用后不会导致患者血糖升高，可通过肠道直接吸收并排出体外。也可以选择低糖酸奶，最好喝原味酸奶。饮酒时，选择饭前半小时，既能增强饱腹感，又能减少主餐食量，降低餐后血糖浓度。喝酸奶还可以补充身体所需的营养，刺激肠胃蠕动，预防便秘。

糖尿病可以喝老酸奶吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶中含有大量的益生菌，可以改善肠胃功能。但患者吃酸奶时，应避免吃添加蔗糖添加剂的酸奶，吃一些原味酸奶更好。因为糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，如果酸奶中添加了糖，对糖尿病患者食用并不好。酸奶中有一些益生菌，可以保持肠道细菌的生物多样性。糖尿病患者是否可以喝酸奶，取决于他们选择哪种类型的牛奶。一般调配好的酸奶里都会加糖，含糖量很高，不适合糖尿病人。所以这些患者更适合无糖酸奶和木糖醇酸奶。

糖尿病可以喝酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝酸奶。因为酸奶中含有大量益生菌，可以改善肠胃功能。但是患者在吃酸奶的时候，不要吃有甘蔗添加剂的酸奶，最好吃原味酸奶。糖尿病患者是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，因此酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用。也可以选择含糖量低、脱脂酸奶喝，一般血糖不会明显升高。除此之外，还需要有正确的生活作息和生活规律，保存健康饮食和控制自己的糖分食品，防止血糖不稳定。

糖尿病可以喝酸奶么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝酸奶。酸奶是用牛奶发酵制成的乳制品，和牛奶一样含有丰富的蛋白质和钙。酸奶的营养价值比牛奶高。牛奶经过发酵后，蛋白质可以分解成小分子，有利于身体的吸收。牛奶经过发酵后，钙和磷的溶解度也增加了，也有利于身体的吸收。另外，乳糖不耐受或者容易腹泻腹痛的人可以喝酸奶。牛奶可以将乳糖转化为乳酸，降低发酵过程中乳糖的浓度，适合乳糖不耐受人群。除此之外，酸奶中还可以添加双歧杆菌等有益菌，可以恢复肠道菌群紊乱，帮助控制血糖，减少慢性炎症，有利于预防糖尿病并发症。

糖尿病可以喝自制酸奶吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝不加糖的自制酸奶。饮食是糖尿病的基本治疗方法。糖尿病患者应均衡饮食，食物多样化，在控制总热量的情况下合理膳食，以保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者应合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质等的量。在蛋白质方面，成人糖尿病约为1g/天，而酸奶富含蛋白质、乳酸菌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和钙。每天饮用可以达到补钙的目的，预防糖尿病患者骨质疏松，也是为了补充优质蛋清。糖尿病患者虽然可以喝酸奶，但一定要喝无糖酸奶和自制酸奶，避免添加白糖导致血糖波动。

糖尿病无糖酸奶可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝无糖酸奶。因为酸奶主要由蛋白质和脂肪组成，碳水化合物含量相对较少。糖尿病患者要把每天的能量摄入控制在合理的范围内，注意营养的均衡，即各种营养素的供给要按比例协调，不能只吃一种食物。人体的供能营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以食物中这些营养素的供能比例要适当。酸奶是一种提供蛋白质的食物。喝酸奶的时候，要把酸奶能提供的热量计算到当天消耗的总能量里，这样能量才不会超标。喝完无糖酸奶，需要监测血糖才能知道无糖酸奶对血糖的影响。

原味酸奶糖尿病可以喝

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝酸奶。糖尿病患者血糖控制不好时不要喝酸奶。血糖控制良好时可以喝酸奶。酸奶应放在餐间饮用。不能和饭菜一起喝。酸奶含糖量很少，但糖尿病患者不推荐吃含糖的酸奶。应该喝纯酸奶不含糖的东西。酸奶种类很多，只有纯酸奶不含糖，选择酸奶的时候要仔细看看品牌。糖尿病是一组以高血糖为临床特征的代谢性疾病，糖尿病是终身性疾病，也可自行制备而不含糖。糖尿病患者喝酸奶时，往往不推荐。适量就可以了。也不要喝加了糖的酸奶。糖尿病患者吃酸奶时，请注意与主食、副食合理搭配。