糖尿病可以喝茶叶吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 58岁)我是一个非常喜欢喝茶叶的人,可是最近被检查出了糖尿病,请问糖尿病可以喝茶叶吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以喝茶,但要注意以下事项:
1.睡觉前不能喝浓茶。茶叶中含有咖啡因,又名茶氨酸,使大脑皮层兴奋,睡前喝浓茶会引起失眠,不利于糖尿病的血糖控制。另外,茶叶中含有的单宁有收敛作用,多喝浓茶容易便秘。
2.泡茶的时候要用凉水,不能用热水。茶叶含有理想的降糖物质和丰富的维生素,对糖尿病患者非常有益。用热水泡茶会破坏低血糖物质的有效成分和各种维生素。因此,糖尿病患者要用茶降低血糖,不要用开水泡茶。
2022-06-22