糖尿病能喝茶叶水吗
2022-10-25
问题描述:糖尿病能喝茶叶水吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
患糖尿病者,可少量饮茶,推荐适量饮用绿茶。
绿茶中含有茶多糖和茶多酚,能降低血粘度,减少血液黏稠度,对高血压病人也很有益。由于绿茶有益于人体健康,具有抗癌等功效。另外,还能降低血糖值。提示在平时要控制血糖,主食以二两为宜,少食高糖,高热量主食和绿色蔬菜,适当的锻炼可以帮助降糖。
此外,糖尿病患者应该避免在睡前喝茶叶水,以免影响睡眠。
2022-10-25