茶叶糖尿病可以喝吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我最近被诊断为糖尿病,对这方面不太了解,想问一下茶叶糖尿病可以喝吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以喝茶,但是一定要喝淡茶,不能喝浓茶。
糖尿病患者可以喝适量的绿茶或红茶。绿茶中的儿茶素能防止血管氧化,有效预防糖尿病并发动脉硬化。儿茶素还可以减缓肠道糖类的吸收,抑制餐后血糖的快速升高。绿茶还含有维生素C、维生素e等营养成分,对降血压、降血脂、预防心血管疾病、感冒等都有好处。红茶中含有大量的多酚,可以促进胰岛素的产生,有助于控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖稳定。
2022-06-22