糖尿病可以吃鱼干吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 39岁)我家住在海边,平时有很多小鱼干可以吃,想问一下,糖尿病人可以吃鱼干吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人不建议吃鱼干。
大部分鱼类主要由蛋白质组成,蛋白质也属于优质蛋白质。但如果是鱼干,加盐腌制而成的,不建议食用。因为含盐过多,容易引起高血压,增加肾脏负担。糖尿病患者还容易出现高血压和肾病,所以也建议少吃盐。另外,如果是腌制食品,也建议少吃,因为腌制食品可能含有亚硝酸盐等致癌物质,所以糖尿病患者可以吃鱼。但建议烹饪方式清淡,不要用咸鱼干,要算在蛋白质的量和总热量之内。
2022-06-22
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