治疗失眠的药材包括:
1.酸枣仁:酸枣仁有宁心安神的作用,对失眠有帮助。
2.沈复:沈复对失眠有很好的疗效,同时有利于水消肿的作用,也可作为单药使用。
3.五味子:五味子可以泡水,也可以应用于汤剂的方剂中,单用疗效也较好。
4.分心木:胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木,有安神的作用。可煎服或泡水服用,也可单味口服,达到助眠安眠的效果。
5.琥珀:中药有很多联合应用的方法,也有相对简单的单药应用方法。如果出现上述表现,也可以使用琥珀。琥珀可以作为治疗失眠的单味药,也可以做成药枕,放在头下安眠,助眠。