晚上痛经睡不着有什么解决妙招
2021-09-30
问题描述：我痛经好多年，开始时疼得人直冒冷汗，现在没那么严重，晚上痛经睡不着有什么解决妙招？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
半夜痛经发作时疼的睡不着可以通过热敷的方法来缓解，准备一个热水袋放在腹部上面，保持一定的温度对于痛经的症状可以起到明显缓解的作用，也可以多喝些热的开水；还可以通过按摩的方法治疗痛经，整个人在床上俯卧着，把身体放松的舒展开，双臂要平伸，脚趾要向内。
2021-09-30