痛经痛到睡不着就可以在专业医师的指导下口服止疼的药物。
女生在发生痛经的时候，是可以通过局部热敷的方法进行缓解。如果疼痛感比较剧烈，是可以在专业医师的指导下，口服止疼的药物进行缓解。在平时也可以适当的喝一些红糖水，可以起到活血化瘀的功效，缓解痛经，在喝红糖水的时候，也可以适当的添加一些生姜片。
女性在月经期间出现疼痛的时候一定不要过于紧张，而且也不要有太大的压力，需要放松心情，可以适当的听一些音乐。