腹部肥胖是什么原因

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，腹部肥胖可能是运动过少、饮食不当等导致的。具体情况分析如下：一般来说，人体会产生肥胖，是因为摄入了太多的卡路里，而卡路里的消耗却很小，这就导致了能量的不均衡。过度的卡路里会变成脂肪，从而导致肥胖，最显著的就是肚子的肥肉，因此在预防腹部肥胖的时候，可以采取低盐、低糖、低脂、低热量的食物，同时要多吃多餐，多运动，保持基本的生理需求，保持均衡的营养，同时还要进行长时间的体育锻炼。

腹部肥胖是脂肪肝吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，腹部肥胖可能是脂肪肝，也可能不是。脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病。嗜酒、肥胖等众多因素可导致该病的发生。患者常无症状，少数可见乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛。所以腹部肥胖可能是脂肪肝，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵、水飞蓟素等。但如果没有出现不适的症状，腹部肥胖可能不是脂肪肝，是饮食不当导致的。

腹部肥胖怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

腹部肥胖怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

腹部肥胖怎么治疗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腹部肥胖的人要控制饮食，不要摄入高糖、高盐、高油脂的食物，多食用高纤维的绿色蔬菜、高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉，要多吃多餐，多饮水，还要进行有氧活动，如快走、慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、仰卧起坐等。生活和工作中要避免久坐，要有良好的坐姿，要昂首阔步。需要注意的是，特别是过度肥胖的患者，应该是身体有问题的时候去看医生。

更年期腹部肥胖的原因是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期腹部肥胖的原因是由于新陈代谢率的降低和雌激素的减少，加上缺乏运动，导致脂肪囤积。应该加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，不要长时间的待在家里，或者是保持一个动作，饮食方面也要注意控制。

更年期腹部肥胖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期腹部肥胖要节制饮食，同时应保证心情舒畅，应多吃新鲜的蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物，和过多肉类性食物，不要吃过多的甜食，宜清淡饮食，尽量不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物。

女性腹部肥胖的危害

王雪梅

主任医师 北京大学人民医院

女性腹部肥胖对人的心理、行为和生理均有不良影响。腹型肥胖,可以说成是腹腔内肥胖,所以更容易使人患高血压、糖尿病、高血脂、高血尿、胆结石等疾病。腹型肥胖,易损伤内脏。引发脂肪肝,心脏病,肺病等疾病。对女性来说,会使体内雌激素分泌增高,内分泌功能紊乱,容易诱发乳腺癌、宫颈癌等疾病。建议控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，多吃富含维生素的食物，增加运动量。

腹部肥胖的原因及危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腹部肥胖，临床上称为腹型肥胖。一般男性腰围超过85cm，女性腰围超过80cm，称为腹型肥胖。常见的腹型肥胖的原因，除了不良的饮食生活习惯之外，还可见于多种内分泌代谢性疾病，需要结合相关的检查进行确诊。腹型肥胖是多种疾病的基础疾病，常与高血脂、高血糖、高血压、脂肪肝等等疾病共同发生，对人体的危害巨大。女性腹型肥胖可出现月经紊乱引起不育症等等。男性的腹型肥胖可以出现前列腺癌等一些肿瘤的高危原因。

腹部肥胖该如何减肥

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

腹部肥胖减肥的方法是坚持进行户外运动锻炼，另外也可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果腹部比较肥胖，一般可以通过户外运动锻炼的方法减肥，通常能够消化以及燃烧体内的脂肪以及热量，从而能够达到较好的减肥瘦身效果，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的情况，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要改变不良的饮食结构，另外也要坚持进行户外运动锻炼，才能够达到理想的减肥瘦身效果。

腹部肥胖该如何减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

腹部肥胖通常可以采取运动的方法进行减肥，而且也可以选择抽脂减肥。运动减肥可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够锻炼到腹部，从而起到比较好的效果，需要长期坚持一段时间才能够有效。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择抽脂的方式来进行改善，能够将腰腹部多余的脂肪抽出，从而达到比较好的效果治疗，以后需要穿塑身衣能够塑造体型。平时要避免长时间的久坐，以免导致局部的脂肪堆积，而且在饮食上也要多加注意。

腹部肥胖有什么危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腹部肥胖可以引起很多疾病，首先会造成心脏负荷的增加，导致血容量增多，会加速动脉血管硬化，易患冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病。不良饮食习惯导致的腹部肥胖，还会使胆固醇、血脂、甘油三酯以及血糖的增高，会导致高血压以及糖尿病的出现。另外还可能会导致睡眠呼吸暂停综合征以及多囊卵巢综合症等疾病。

腹部肥胖是脂肪肝么？如果是的话该...

黄宽忠

医师 景德镇市中医院

您好，不一定有脂肪肝，但肥胖者容易出现，建议查一下腹部彩超，饮食清淡，低脂低糖饮食，勿饮酒，适当运动锻炼。

1、女性多囊卵巢引起腹部肥胖，该如何减下去。 2、...

李凤蓉

主任医师

病情分析：你好，多囊本来就很顽固，不好治疗。可以让医生给你开英达，就是为了调理的月经周期！使其恢复正常。而治疗的周期一般要3-6个月，才能有效。如果你吃完后，月经恢复正常，那就会有排卵。可以做排卵监测。意见建议：建议你还是继续按照医生的治疗方案来。别中途放弃！只有月经周期正常，才能有排卵。坚持锻炼，制定瘦身计划，控制饮食，少吃油腻、高热量的食物，同时饮食要规律，不要暴饮暴食！总之，要有恒心。

腹部肥胖怎么减肥？

刘金祥

医师 石家庄乐心医院

意见建议：腹部肥胖可以通过针灸帮助减肥，因为针灸减肥对于局部减肥来说效果不仅明显，而且没有任何的副作用，而且如果减肥成功并及时矫正可防止反弹。