腹部肥胖怎么减
2023-03-13
问题描述：我属于产后肥胖，现在肚子腰围上的肉肉很松，腰围74cm，减不下去了，腹部肥胖怎么减?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
治疗腹部肥胖，一方面应减少摄入，借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢，可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上，腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。
2023-03-13