激光点脂肪粒恢复的时间是有长有短的，一般在7天到15天之间。
激光点脂肪粒通常可以刺激皮下胶原蛋白，而且还能够去除皮肤上的脂肪粒。若是在激光点脂肪粒后，经常吃刺激或油腻的食物，可能需要15天左右才能恢复，若是注意饮食而且做好皮肤的清洁护理，通常在7天左右就能恢复。
做完激光后，要注意皮肤清洁护理，还要改善不良的饮食结构。