医美去脂肪粒大概需要7到10天能够恢复，但是也要根据自身的情况决定。如果脂肪粒的症状比较严重，在治疗过程中比较麻烦，恢复的时间相对来说也会出现延长，一般需要10天的时间，对于轻度的脂肪粒调整，恢复时间相对来说会出现缩短，一般需要7天的时间，所以具体的恢复时间是不能够一概而论的。在恢复期间一定要注意好皮肤护理工作，短时间的尽量避免揉搓或者是抓挠，饮食上也要减少辛辣性食物摄入。