光子嫩肤后一般要在一个月之后才能吃辣，早期会处于皮肤的恢复阶段。做光子嫩肤的时候皮肤会受到一定的刺激，早期可能会有发红和疼痛感，如果吃辣椒通常会影响到伤口的愈合，一般在一个月左右的时候伤口基本上已经痊愈。但是每个人的恢复情况都会存在不同，如果皮肤有发红的现象或者有肿胀症的，尽量不要吃辣椒。在恢复期间需要改善饮食，同时还要改善生活习惯，尽量不要长时间的熬夜，而且也不能长期处于高温环境当中。