光子嫩肤后需要在半个月到一个月之后才可以吃辣，要根据皮肤恢复情况来决定。光子嫩肤属于一种比较先进的美容项目，主要是通过宽光谱彩光来进行治疗，在手术之后定时进行皮肤消炎，半个月左右可以恢复正常，能适量吃一些微辣的食物。皮肤衰老比较严重或者是皮肤基础比较差，在治疗后出现了皮肤肿胀和分泌物增多，可以选择一个月之后再吃辣。在护肤期间还需要做好皮肤护理，最好不要用手触摸，手上比较容易携带细菌。