牙齿有牙斑可以通过超声波洗牙的方式进行去除，也可以通过冷光美白的方式来进行改善。超声波洗牙一般是利用超声波的微震能力，直接将牙齿表面的牙菌斑和牙渍进行清洗出来，而且还可以将牙齿内的食物残留物以及牙结石进行清洗掉，这样可以达到美白牙齿和使口腔空气清新的效果。在进行超声波洗牙后，患者一定要做好口腔的卫生护理工作。通常在进行了超声波洗牙后，可能会导致牙齿敏感度增强，因此患者在短时间内要避免食用一些刺激性的食物。