牙斑净対烟茶咖啡渍引起的黑黄牙有很好的效果，但是牙斑净里是含有化学成分的，牙斑净如果长期使用会损伤牙釉质，腐蚀牙齿。对容易敏感的还容易产生过敏，不可以使用长期。应该去正规医院采用洁牙来解决牙斑问题，并且平时保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，采用正确的刷牙方式。