缓解感冒鼻塞症状可以用毛巾局部热敷。
毛巾热敷能够促进血液循环和疏通经络，改善患者感冒引起的鼻子不通气和鼻塞症状。感冒鼻塞可能是穿衣保暖措施不当或是细菌感染原因引起，要严重时可以在医生指导下使用抗感冒和抗生素药物结合治疗，能够起到良好治疗效果。
平时睡觉时尽量选择侧卧方式睡觉，能够缓解鼻塞的症状，平时要加强自身保暖措施，有利于感冒疾病好转，饮食要以清淡为主。