怎样缓解感冒鼻塞症状
2020-09-23
问题描述:(女 , 31岁)秋天感冒了如何是好,并有很强烈的鼻塞,有几个鼻孔基本上呼吸不了,也没有味觉,请问怎样缓解感冒鼻塞症状?
医生回答(1)
杨华夏
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
感冒鼻塞症状可以医用按摩或者热敷缓解。
出现感冒鼻塞的症状,在晚上睡觉之前可以使用热毛巾敷一敷鼻子,可以有效缓解感冒带来的鼻塞。通过按摩的手法,也可以缓解鼻塞的症状,比如可以按摩鼻根部或者太阳穴,可以有效的缓解鼻塞。按摩推拿合谷穴,也就是人体虎口所在的位置,对于缓解感冒鼻塞效果也是很好的。
建议按摩迎香穴,在手指搓热以后,在迎香穴按摩10次左右。若是左鼻孔堵塞,则身子向右边卧;右鼻孔堵塞,向左边卧。然后用双指夹鼻,按揉双侧迎香穴1-2分钟,可除鼻塞。
2020-09-23