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体内湿气重,失眠,有什么方法治疗,最好简
问题描述:(男 , 18岁)体内湿气重,失眠,有什么方法治疗,最好简体内湿气重,失眠,有什么方法治疗,最好简单有效,偏方也行。
医生回答(1)
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喝啤酒太多引起湿气重如何治疗

王燕

主任医师 中日友好医院
可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。
女性体内湿气重的症状都有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院
女性体内湿气重的症状,首先由于湿性重浊黏腻表现为四肢倦怠、沉重乏力。其次会出现关节部位的疼痛,甚至关节炎。还有容易出现白带增多、月经失调,甚至是妇科的炎症。
身体湿气重怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院
身体湿气重可以吃点儿中药喝调理治疗一下比较好,不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服,水分摄取要适当。吃清淡少辛辣。
体内湿气重该如何治疗

王燕

主任医师 中日友好医院
体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗,通过汗水来排出体内的湿气,需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果,如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话,可以隔几天煮点生姜水,通过喝生姜汤来排汗。
体内湿气重引起小肚子大怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院
湿气过重会引起水失流,在人的身体内,脾胃受损,水湿也就无法顺利地排出来,会慢慢的造成小腹的水肿,如果湿气过重的会出现虚胖,精神的状态差,舌苔肥大一系列的症状,可以使用药物来进行治疗。
有什么治疗失眠的方法?

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
治疗失眠的药物很多,方法也很多,首先要调整自己的心态,放松情绪,调整好睡眠习惯,不要超过11点睡觉,电视、电脑、手机少看,10:00-10:30上床,6-7点起床,按时睡觉,按时起床。同时给药物,药物可以选择短效、中效、长效的安眠药,根据睡眠的情况,同时可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂,可以改善躯体的症状,以及精神方面的焦虑、抑郁、强迫症状等。还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂,对于躯体症状比较明显的患者,效果也比较好,同时可以治疗失眠。
治湿气重方法是什么

王燕

主任医师 中日友好医院
湿气重是可以通过运动,长期的缺乏运动就会导致体内的湿气越来越多,另外经常的吃一些油腻的食物也会导致加重湿气,饮食一定要以清淡为主,一些凉性的生冷的食物尽量是不要吃,经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。
喝啤酒太多引起湿气重如何治疗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了,喝啤酒只能会让身体湿气越来越重,酒助湿邪,对于湿气来说,最喜欢喝酒的人群,酒简直就是湿气的同类,两者相遇只会让湿气越来越重。
失眠怎么办失眠最好

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。
湿气重闭经怎么治疗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经不正常,有可能是跟过度节食有关系,建议平时不要过度节食。过度节食容易导致内分泌紊乱,引起月经不正常。可以口服黄体酮催经等月经干净以后去医院检查激素六项,了解卵巢的功能,排除卵巢早衰的可能。建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质。
湿气重闭经怎么治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
如果湿气重,一般是不会导致闭经的,目前考虑是跟卵巢功能不好或是跟长期熬夜,劳累,压力过大有关系,避免辛辣的情况,对症选择滋补的食物但是避免辛辣的情况较好多喝水,注意卫生。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节,保持情绪乐观,心情开朗。
体内湿气重的表现及调理方法

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,体内湿气重的表现及调理方法是药物或食物调理,具体内容如下:身体湿热的人在身体的上部会出现头晕、头部发沉等症状,而在腰部则会出现胃胀、恶心呕吐、腹泻等症状,还可能出现四肢酸痛、身体疲乏、疲倦等症状,舌苔也会出现厚腻的症状。可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、平胃散等健脾运湿的药物。还可适当多吃山药、薏米、赤小豆等食物。
体内湿气重会长痘吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,体内湿气重是会长痘的。对于体内湿气重的患者而言,通常会长痘,这可能是因饮食辛辣油腻,导致湿热内生、困阻中焦、浊气上泛于头面,多在下颌以及额头等部位出现痘痘。此外,脾居中焦为升降之枢纽,如果患者有脾虚生湿的情况,湿浊不降而上逆,容易造成痘痘。在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持清淡的饮食。
体内湿气重有什么症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
体内湿气重的症状主要有头重头晕、消化不良、皮肤出油、长湿疹、长痘痘等,还可能伴有身体倦怠、口苦口臭、食欲不振、肚子胀、脸色蜡黄、小便不利、排便不爽等表现。出现体内湿气重的症状,在日常生活中要注意加强体育锻炼,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不能熬夜,如果症状较为严重,还可以服用参苓白术散、人参健脾丸等祛湿药物进行治疗。
治疗失眠的最好方法

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
改变环境,或者处于安静环境,可以得到改善。通过运动减压、保持乐观、开朗情绪等可能痊愈,一旦不好需用药治疗。通过养成良好的睡眠习惯,比如睡前不喝咖啡,规律作息,睡前避免太激动等,若无效,需咨询用药。所以治疗失眠最好方法是针对原因治疗,消除原因。如果消除原因后,培养良好睡眠习惯都无效果,需咨询。