体内湿气重该如何治疗
2023-06-25
问题描述：我好长时间都有大便排出不容易被冲掉的现象，朋友说我这是体内有大量湿气的原因，体内湿气重该如何治疗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
体内有湿气通过日常生活的改变来进行调理。还没有特别有效的治疗方法。首先就是要多出汗，通过汗水来排出体内的湿气，需要根据自己的身体状况来安排运动达到出汗的效果，如果日常生活中工作较忙没有时间运动的话，可以隔几天煮点生姜水，通过喝生姜汤来排汗。
2023-06-25