治湿气重方法是什么
2023-06-25
问题描述：我由于体内湿气重，最近背上起了好多大疙瘩的痘痘，问一下治疗湿气重的方法是什么?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
湿气重是可以通过运动，长期的缺乏运动就会导致体内的湿气越来越多，另外经常的吃一些油腻的食物也会导致加重湿气，饮食一定要以清淡为主，一些凉性的生冷的食物尽量是不要吃，经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。
2023-06-25