4岁儿童便秘吃什么水果好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童便秘应吃点易消化的食物，吃点香蕉等水果等，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，巧妙补充纤维质，除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便，多进食瓜类水果，如火龙果、西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。

八个月宝宝便秘吃什么

郑春华

主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝便秘的出现与饮食结构息息相关，如果饮食不当，宝宝可能会出现积食内热症状，可表现为便秘、大便干结等情况。建议家长给宝宝合理调节饮食结构，搭配药物治疗来改善。建议家长可以给宝宝的辅食中添加适量谷类、蔬菜或水果，其中的膳食纤维可帮助宝宝肠道蠕动，改善便秘症状。同时，如果宝宝上火症状较为严重，可给予宝宝口服小葵花露金银花露，该药物采取抽拉式瓶盖，符合宝宝口腔结构，可避免饮用时的咽呛风险。小葵花露金银花露口味甘甜，宝宝易于接受，服用后可有效缓解便秘症状，起到降火泻热的功效。

宝宝便秘吃什么好

张忠浩

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝便秘是比较常见的消化系统症状，这与宝宝年纪过小、胃肠功能本身偏弱有关。在宝宝便秘的时候，家长可以适量给孩子吃些新鲜果蔬及五谷杂粮，也可搭配温和中成药调节便秘。芹菜、菠菜、南瓜、橙子等新鲜蔬果含有较丰富的植物纤维素，宝宝适量食用能够促进肠道蠕动，帮助排便。如果孩子咀嚼功能较弱，可将这类蔬果搭配五谷杂粮、肉糜等食材打制成糊状给宝宝喂食，在补充宝宝营养元素的同时，也有助于增强胃肠动力，改善便秘。若饮食结构调整效果不佳，家长可在医生指导下给孩子使用四磨汤口服液，该药物有助于调节肠道菌群，通过温和不刺激的方式以帮助宝宝平衡肠道环境，利于肠道内容物顺利排出。

老胃病一直反反复复总是胃痛反酸怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老胃病一直反反复复总是胃痛反酸可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。慢性胃炎或胃酸分泌过多等可能会导致出现老胃病一直反反复复总是胃痛反酸的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用奥美拉唑、泮托拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，患者应注意多休息，保持心态平和，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，有利于身体恢复。

胃病犯了怎么快速缓解

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，这要根据胃病的种类而定，根据胃病的种类和治疗方式也不尽相同。肚子疼的时候可以选择局部的热敷，也可以选择用艾灸理疗。病情较重的患者可以口服一些镇痛剂，例如匹维溴铵、间苯三酚等，还有一些中药，例如气滞胃痛胶囊。有胃炎时，可以服用阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等。如果出现胃部不适，可以服用多潘立酮、兰索拉唑等胃动力药物，也可以服用一些助消化的消食丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

胃病会不会引起失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

胃病的患者一般情况下是不会引起失眠症状的。引起失眠的症状主要的原因是由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累引起的神经功能紊乱导致的失眠。这种情况可以口服安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，来改善失眠的症状。同时患有胃病的患者在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，是避免胃病加重的，也是可以改善睡眠质量的。患者可以在夜间睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以改善睡眠质量的。同时，患者在日常的生活里要多做一些户外体育锻炼，比如登山、游泳、跳舞、打太极拳，这样都会让人产生疲倦感，能够增加睡眠质量，同时也是可以提高个人免疫力的。

胃病疼痛的时候怎么缓解

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，胃病疼痛可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：胃病疼痛的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用香砂养胃丸、香砂六君子、木香顺气丸、沉香顺气丸、半夏泻心片、元胡止痛片等来抑制胃酸分泌，减少对胃黏膜的侵蚀，缓解胃疼。2.日常护理：患者可以多喝热水、热牛奶，来中和胃酸，保护胃黏膜。

孕妇便秘吃什么能缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物，应在饭后服用并大量喝水。

孕妇便秘吃什么蔬菜

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间便秘可以吃的蔬菜有，菠菜非常适合孕妇使用的一种蔬菜，不仅是因为菠菜中含有大量孕妇所需要的叶酸之外，还因为菠菜能帮助孕妇下气调中、润肠通便。绿豆芽，其实绿豆芽的润肠通便、防治便秘的功效才是最有用的。还有就是小白菜，小白菜又名叫做油白菜，性质平和，味道甘甜，具有很好的清热以及通利肠胃的功效。最后卷心菜，卷心菜也叫包菜。

4岁男孩老是便秘吃什么水果好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

便秘的情况需要注意少食辛辣刺激，油腻不易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，比如香蕉，梨子，西瓜，苹果等，适当的吃些粗粮。每天必须多喝水，饮食和饮水的量一定要充足，多运动能够增强胃肠的蠕动，促进排便减少宿便。

儿童便秘吃什么最好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

首先要多吃蔬菜水果等含水量高的食物来缓解症状，如梨，香蕉，西瓜，橙子等都具有好的效果或者是多喝水，也有一定的帮助。其次主食一定要注意，多食用一些流食，否则不利于消化，也可适当的顺时针揉揉肚子，有助于肠胃蠕动。症状较轻可结合药物缓解病症，若症状较重，及时去医院系统治疗。

孩子便秘吃什么蔬菜水果好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童患有便秘，通常是因为肠道功能比较弱，导致在饮食上也会减少胃的功能也会比较差，所以会出现便秘，可以在平时多喝一些水或者蜂蜜水。多吃一些水果，比如香蕉、橘子，多吃些绿色的水并且富含纤维量比较高的食物，例如芹菜、木耳等。多做一些运动，平时在饮食上要有规律。

月子里便秘吃什么蔬菜

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

要适当的活动，不易长时间卧床休息，促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，有润肠通便作用。