孕妇便秘吃什么能缓解
2023-02-16
问题描述：我现在怀孕四个多月了，这个月不知道为什么，我总是便秘，大概需要三四天一次，吃什么可以缓解？
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，每日食用1勺蜂蜜，并喝大量的水，每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物，应在饭后服用并大量喝水。
2023-02-16