神经性失眠的治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠的治疗方法如下：1.卧室和床只用于睡眠，进入卧室后要立即关灯，上床睡觉，不要在床上看书、看电视等其活动。2.保持床和周围环境的舒适。光声、温度、床上用品、枕头、毯子等是否适当舒适，可以预防神经失眠。3.请尽量定时就寝和起床。假期或周末也不要换。即使前一天晚上睡不好，每天早上也要准时起床。规律的睡眠形式可以持续改善睡眠质量。4.找一些特定的活动，比如泡热水，有助于建立规律的睡眠周期，预防神经性失眠。5.努力找到自己，找到合适的睡眠时间，每天晚上睡得一样长。

神经性失眠用什么调理

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠的调理方法如下：1.心理调节方法：神经性失眠患者要调整好自己的心态，不能有过大的压力，因为压力越大，失眠就会越严重。2.控制睡觉时间：通常情况下，无论患者能否入睡，都需要保证充足的卧床时间。白天需要正常工作生活，不要老是躺在床上，否则会让神经性失眠更加严重。3.药物治疗：重度神经性失眠的人可以在医生的指导下进行药物治疗，以免影响第二天的学习，如抗抑郁药、抗焦虑药、安眠药等，药物的剂量一定要控制好，否则会对健康产生不良影响。4.饮食调节：改善神经性失眠，可以喝一些温牛奶，促进脑神经细胞分泌血清素，暂时抑制大脑思维活动，使困倦产生，提高睡眠质量。

神经性失眠怎么治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠是植物性神经功能障碍引起的，可以结合药物、心理治疗、生活、饮食、睡眠习惯调整来治愈神经性失眠。1.通过调节生活、饮食和睡眠习惯来调节自己的生物钟，从而调节部分神经功能。2.通过心理治疗、自暗示及行为治疗调节自主神经功能障碍。3.可以和药物治疗结合。如果有失眠症状，应给予萨诺斯，或用舒乐安定等稳定类改善失眠症状。使用血清素再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等，可以改善神经功能障碍失眠，改善情绪症状。去甲肾上腺素再摄取抑制剂还可以改善体内的强迫症状、不安症状，如文拉法辛、多洛西汀等。

神经性失眠咋办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

改善神经性失眠的方法如下：1、白天尽量不睡觉，调整心态和脾气，坚持心理治疗。2、注意清淡饮食，含有大量优质蛋白质和不饱和脂肪酸，直接食用。水果和蔬菜有安眠作用。3、做适量的运动。睡觉前4小时不要剧烈运动，不要吃兴奋性食物，不要看恐怖电影。可以喝牛奶、蜂蜜、泡脚、洗个热水澡。4、可与药物联合治疗。5－羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等可改善神经功能紊乱失眠症状，改善情绪症状。

失眠会导致的神经性耳鸣吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起神经性耳鸣。耳鸣的原因主要是饮食不良、睡眠不足、压力等引起的内脏功能障碍、兵器虚脱、失瓷大多是由风沙侵袭、痰湿困、肝气停滞等原因引起的，虚拟者则是由脾胃虚弱、心血管不足、肾源损失等原因引起的。失眠患者通常处于睡眠不足状态，因此失眠会引起耳鸣。如有必要，可以去医院，在医生的指导下找到原因，进行针对性治疗。

什么是神经性失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠是临床上常见的情况。大部分是由焦虑、抑郁等不良情绪状态引起的。神经性失眠的常见症状有睡不着觉、醒得早、醒了就再也睡不着觉、头晕、腹胀、记忆力减退、注意力集中等。而且情绪波动很大，有时很忧郁，心情不好，容易紧张，特别担心睡眠问题。神经性失眠的治疗首先要从心理因素入手，缓解不安感。如果失眠严重，可以和睡眠专家一起接受症状治疗。

怎样治神经性失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠的治疗可以根据具体原因进行治疗。如果是环境变化，最好改善居住环境，保持安静。如果是情绪异常或突发变故引起精神波动，最好调整情绪，放松心情。可以试试中药、柔道、气功等。如果你有身体疾病，最好先治疗身体疾病，例如脑梗塞、甲亢、心血管疾病等。同时建议看病，根据中医理论，经过辨证分析，配合中药、针灸、按摩等。

神经性耳鸣耳聋的病因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

噪声性听力损失、老年性耳聋、头部或耳部创伤、药物中毒性听力损失、耳蜗病变、肿瘤、梅尼埃病、耳硬化症等疾病。神经性耳鸣发病的具体机制尚未完全明确，可能与神经异常兴奋具有密切关系。

神经性耳鸣耳聋能用针灸治疗痊愈吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经性耳鸣耳聋不能用针灸治疗痊愈的，如果发病较急，考虑3个月以内，可以尝试药物治疗，主要以糖皮质激素、改善内耳微循环，营养神经的药物。病情严重的话，可以根据听力检查结果配戴助听器。

神经性耳鸣耳聋如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经性耳鸣耳聋，主要就是因为听神经损伤的原因造成的，在发病的早期可以对症的使用活血营养神经和改善循环的药物治疗，如果起病比较急也可以配合使用激素冲击治疗，然后辅助的做高压氧治疗，都是有一定效果的，但是如果耳鸣耳聋的症状持续的时间比较长，治疗效果不会太理想，因为神经的损伤，随着时间的推移会变成不可逆的。

神经性耳鸣耳聋怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

急性类型：是指听力突然下降，出现耳聋、耳鸣，可采用药物治疗，包括改善微循环和营养神经药物，早期治疗效果较好，听力多可恢复正常。慢性类型：是指病程超过三个月以上患者，出现较为严重的听力下降和耳鸣，主要治疗是采取助听方式，如人工耳蜗植入术。

神经性耳鸣耳聋针灸治疗能痊愈吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

不一定，针对这方面的病情早期治疗可采用中医治疗，针炙，中药，通过平衡阴阳的方法等来采取针对性的调理方式，神经性耳鸣耳聋用针炙治疗是否痊愈需要明确具体病情病程而定，对症对因治疗是治愈的关键，建议到正规的专业专科医院进行全面的检查对症治疗的办法。

神经性耳鸣耳聋针灸治疗怎么样

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

中医针灸的穴位采用，耳尖上两寸的位置，两寸半的位置，三寸的位置进行针刺，这些位置位于大脑的听觉分析区，针刺这些地方，可以刺激局部的血液微循环，达到一定的疗效。针刺进去后，患者会感觉内耳酸麻和胀痛感，头脑顿时感觉轻松。在针灸治疗期间，患者不要喝酒，抽烟，吃辛辣食物，多静养，这样有利于病情的缓解。

什么是神经性耳鸣耳聋

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经性耳鸣耳聋分外周性与神经性耳鸣。神经性耳鸣，指发生于听神经及其传导通路上病变所致的耳鸣。可选择药物治疗，包括营养神经治疗，改善神经细胞代谢，促进神经细胞活力恢复，除营养神经外，还需配合改善循环类药物及抗氧化类药物治疗。

益气聪明丸真的治疗神经性耳鸣耳聋吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

益气聪明丸可以用来辅助治疗神经性耳鸣。能够起到减轻耳鸣的功效，有可能消除耳鸣，对于虚症引起的耳鸣有效果，实症无效。平常还要避开噪声比较大的地方，养成规律饮食的习惯。