吃什么可以排清体内的毒素
2016-03-01
问题描述：（女 , 17岁）吃什么可以排清体内的毒素
医生回答(1)
王庆芝
主管护师
高唐县中医院
问题分析：
多吃新鲜的蔬菜和水果，使血液呈碱性，使沉淀在血管中的毒素溶解，随尿液排出，多喝白开水。勤排尿。可排除体内的毒素。
意见建议：
含维生素c高的食物，有利于排除体内的黑色素。如西红柿，大枣能够促进皮肤细胞的新陈代谢防止皮肤的色素沉着。
2016-03-01