吃什么祛湿气
2023-06-25
问题描述：身上湿气特别重，都已经好几年了，腿总是水肿，想问下吃什么东西可以祛祛湿气?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。
2023-06-25