我想长高需要怎么做咋样才能长高谢谢
2016-01-13
问题描述：（男 , 20岁）我想长高需要怎么做咋样才能长高谢谢
医生回答(1)
焦文君
医师
北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站
问题分析：
身高，要看遗传性，再就是自身的营养，如果想长高最好是多加锻炼，比如打篮球，跑步等，
意见建议：
多到室外活动，多吃含钙的食物，比如炖排骨，虾皮，牛奶等，也可以适当的补钙
2016-01-13